Seishin Teki Kyoko
Seishin-teki kyōyō это методика духовного совершенствования в ниндзюцу, которая включает в себя несколько составляющих:
1. Самопознание;
2. Изучение характера;
3. Судьба (также можно перевести как «призыв», «зов»)
4. Гармония;
5. Сердце;
6. Глаз;
7. Любовь.
В ниндзюцу ум должен быть подготовлен прежде, чем перед ним будет поставлено то или иное задание. Согласно синто и дзэн-буддизму разум должен быть полностью поглощён тем или иным заданием и тогда человеку будет подвластна любая техника. Как говорится, «обнажённый человек в пустой комнате всё ещё может практиковать ниндзюцу».
Некоторые школы ниндзюцу начинают пробуждение сознания с помощью индийской йоги. Для входа в медитативное состояние используются мантры и сутры, например, знаменитая Лотосовая сутра. Синтоистское учение позволяет бойцам лучше изучить духовную энергию, понять её суть, что позволяет в свою очередь принимать и выдерживать боль от тренировок и освободиться от бренности мира – как в тех же тренировках, так и в бою.
Некоторые последователи ниндзюцу могут проводить в медитациях много часов, другие – используют горные водопады зимой, доводя собственные тела практически до граничного состояния и очищая таким образом свои души. Третьи считали, что нечистая душа, душа «с примесью» - это то же самое, что дурно обработанная сталь, и такая душа может «сломаться» под гнетом обстоятельств. Для того, чтобы не утратить эту связь, нужно неустанно и регулярно тренировать тело и дух.
Некоторые ниндзя обучались в определённых школах пониманию законов кармы и каст, учились взаимодействию в обществе, тому, что жизнь есть связь поступков и нужно быть разумными в принятии решений. Учились они и тому, как можно объединить в себе многие элементы, фигурально выражаясь, учились соединять небо и землю. Ниндзя понимали, что каждый элемент этого мира несёт в себе частичку ками и при правильном понимании сути элементов их можно использовать в своё усмотрение.
Находясь в постоянной взаимосвязи с миром, ниндзя знали, что если душа у человека нечиста и он не понимает сути вещей, то его решения всегда будут ошибочными. Для того, чтобы оно было верным и человек совершал правильные поступки, нужно пробудить сознание, выпустить дух на свободу и стабилизировать состояние тела.

Синоби-ири / Shinobi-iri
Синоби-ири (shinobi-iri, 忍び入り) – искусство тайного проникновения и совершения операций под прикрытием. Техника используется для скрытного проникновения на вражескую территорию, например, в лагерь противника. Синоби-ири использовалась вкупе с другими техниками для обеспечения положительного результата миссии.
Для проникновения на территорию противника использовалась система пяти методов:
1. Nyukyo no jutsu – определение сроков;
2. Monomi no jutsu – нахождение брешей в защите;
3. Nyudaki no jutsu – нахождение слабостей психики;
4. Yoji-gakure – отвлечение внимания;
5. Joei-on jutsu – использование световых и шумовых эффектов для исчезновения.
Nyukyo no jutsu позволяло правильно определить время для операции, monomi no jutsu – выявить слабое место в обороне противника. Nyudaki no jutsu – использование слабостей тех же охранников, которые могут, например, иногда подремать на дежурстве. Yoji-gakure no jutsu – классический ход с бросанием какого-либо предмета подальше от места своего нахождения, охрана идёт проверять, что там шуршало в кустах, а ниндзя тем временем тихонько проникает в лагерь.
Joei-on jutsu – также классический ход с использованием световых и шумовых гранат для спокойного исчезновения с места «преступления». Пока охрана оглушена или ослеплена, унести ноги чрезвычайно легко.
Искусство скрытности. Также умения синоби скрываться включают в себя три искусства «невидимости»:
1. Inpo – искусство скрытности;
2. Tonpo – искусство уклонения и побега;
3. Shinobi-iri – искусство тайного перемещения в темноте.

Рекомендации для скрытного перемещения от Стивена К. Хайеса (Stephen K. Hayes):
1. Согните ноги в коленях как можно сильнее и контролируйте баланс тела – таким образом общее давление Вашего тела на землю снизится и Вы сможете пройти, не оставляя глубоких следов.
2. Помните, вдыхать нужно одновременно с движением, т.к. Ваше пыхтение может быть легко обнаружено в кромешной тишине. И старайтесь излишне не напрягаться, т.к. в некоторых случаях напряжение способствует одышливости.
3. Будьте бдительны и смотрите не только под ноги, но и вокруг себя, обращая внимание на других людей или новые предметы на сцене действия.
4. Передвигайтесь текучим шагом, а не ходите, как деревянный солдатик. Также не стоит двигаться с ленцой или широко размахивать ногами.
5. Перенесите весь свой весь на одну из ног и второй сделайте аккуратный шаг, постепенно перенося вес на неё – такая уловка позволит Вам передвигаться в совершенной тишине.
6. Пусть руки не болтаются без дела: выставьте их слегка вперёд, одну чуть ниже, другую чуть выше – так Вы сможете заметить возможное препятствие прежде, чем наткнётесь на него со всего маху.
7. Если Вы считаете, что наделали слишком много шума, замрите и не двигайтесь некоторое время. Прислушайтесь, обеспокоились ли окружающие и приглушился ли общий шум после Вашего возможного промаха. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните, сделайте небольшую паузу – до тех пор, пока точно не убедитесь, что Вас никто не заметил, и аккуратно продвигайтесь дальше. Возможно, Вам даже удастся убедить окружающих, что им просто послышалось.
8. Будьте настолько терпеливы, насколько это возможно. Если скорость передвижения не имеет особого значения, потратьте максимум времени, т.к. нетерпение и спешка – это две самые большие опасности для человека, желающего тайно пробраться куда бы то ни было.
9. Сообразуйте свои движения с окружающей средой. Не делайте слишком длинных перемещений по областям, где Вас могут увидеть или услышать. Передвигайтесь тихонько, короткими перебежками и следите за окружающей обстановкой.

Клановая структура.
Любой клан синоби построен по принципу пирамиды, которую условно можно поделить на три уровня: дзёнин, тюнин и гэнин.
Дзёнин (Jonin) – элитные бойцы клана, которые могут уложить в битве тюнина и гэнина. Их имена и личности хранятся в строгом секрете и неизвестны рядовым бойцам клана.
Тюнин (Chunin) – эти бойцы возглавляют группы синоби и отвечают за проведение операций, получая задания от дзёнина.
Гэнин (Genin) – рядовые бойцы, которыми ученики синоби становятся после того, как старейшины сочтут их достаточно подготовленными, чтобы участвовать в операциях.

Сюрикэндзюцу / Shurikenjutsu
Сюрикэндзюцу (shurikenjutsu, 手裏剣術) представляет собой общий термин для обозначения боевого искусства метания сюрикэнов (shuriken) – небольшого метательного оружия вроде металлических шипов («bo shuriken») или круглых пластин («hira shuriken») или ножей (tantō).
Сейчас сюрикэндзюцу гораздо менее распространено по сравнению с феодальной эпохой, когда это искусство обычно входило в качестве дополнительного в программу обучения многих школ кэндзюцу, содзюцу, бодзюцу и кими-ути («kumi-uchi», ), или дзюдзюцу («jujutsu»).
История. Откуда пошло сюрикэндзюцу несколько неясно из-за отсутствия достоверных источников и документов, касающихся истории искусства, однако в школах боевых искусств существуют внутренние устные предания, которые повествуют о том, как то или иное искусство развивалось, пришло в эту школу и используется в её программе обучения.
Искусство метания сюрикэнов совместно создали многие авторы и новаторы, которые отдельно от других обнаружили и создали свои собственные различные методы адаптации бытовых объектов к потребностям боевого искусства и разработали способы метания оружия. Именно поэтому столь различны и стили в сюрикэндзюцу, и само оружие.
Кроме этого, это искусство скрытно само по себе – сюрикэны маленькие, их легко спрятать, но их можно эффективно использовать на различных дистанциях, хоть вблизи, хоть на расстоянии – как аналог ножа, или, что называется, по назначению, метая в ту или иную цель.
Типы сюрикэнов. Выделяют два базовых типа сюрикэнов – бо-сюрикэны и хира-сюрикэны. Бо-сюрикэны – прямые металлические шипы, иногда могут иметь четыре луча или быть округлыми или восьмигранными. Как правило эти сюрикэны имели только один заострённый конец, но в ряде случаев заточка могла быть с двух сторон.
Средняя длина бо-сюрикэна составляла около 16 см, а вес – около 50 г. Такой сюрикэн бросается сверху вниз из укрытия или же из положения лёжа, сам сюрикэн при этом держится между первым и вторым пальцами руки. Бо-сюрикэны являются самой распространённой формой этого метательного оружия и наиболее широко используются в сюрикэндзюцу.
Хира-сюрикэн, или сякэн («метательная звёздочка») – название говорит само за себя, плюс этот образ оружия ниндзя широко растиражирован западным кинематографом, так что проблем с идентификацией быть не должно. Толщина сякэна составляет около 3 м, а ширина – около 11 см. Бросать сюрикэн можно практически как угодно, движение идёт от запястья.
Современная практика. После отмены мечей в период Мэйдзи, сюрикэндзюцу как и многие другие боевые искусства, изрядно увяло и почти умерло к началу XX века. Исчезли многие виды этого боевого искусства и если бы не усилия некоторых лиц, например, Кандзи Нарусэ (Kanji Naruse, 188? - 1948) и Фудзита Сэйко (Fujita Seiko, 1900 - 1966), специалистов в области сюрикэндзюцу, искусство бросания «звёздочек» могло бы кануть в Лету. Кандзи и Фудзита написали несколько книг по данной тематике, но теория без практики ничто и в этом плане значительно помогли школы, которые до сих пор действуют и посвящены сюрикэндзюцу – Ягю Синган (Yagyu Shingan), Ягю Синкагэ (Yagyu Shinkage), Катори Синто (Katori Shinto), Касима Синто (Kashima Shinto), Кукисин (Kukishin) и Тогакурэ (Togakure).

Содзюцу / Sōjutsu
Содзюцу (sōjutsu, 槍術. Иногда неправильно читается как «yarijutsu») – искусство боя на копьях («yari»). Содзюцу, как правило, всего лишь часть обширной программы большинства школ боевых искусств, например, содзюцу входит в программу школы Тэнсин Сёдэн Катори Синто. Известными школами содзюцу являются, к примеру, Овари Канн (Owari Kan) и Хозоин (Hozoin). Искусство боя на копьях весьма обширно и хорошо как при наступлении, так и при защите.

Суй-рэн / Sui-ren
Суй-рэн (sui-ren, suiren, 水練) – часть тренировок ниндзя, которая проводится на воде. адепты должны уметь бесшумно пересекать водные препятствия, скрываться под водой или сражаться с врагом. Водные стили искусства ниндзя делятся на пять основных категорий.
Плавучие средства. Иногда ниндзя используют плоты или складные лодки для переправ через водоёмы, но именно только иногда.
Вода как оружие. Часто ниндзя используют воду в своих целях, например, разрушая мосты и дамбы, загрязняя источники или лишая воды пленников. В случае с мостами и дамбами чрезвычайно эффективным было разрушение сооружения непосредственно перед проходом/проездом по нему противника.
Обмундирование ниндзя. Чтобы дышать под водой в течение длительного времени ниндзя использовали длинные дыхательные трубки, похожие на тростник. В некоторых случаях эти же трубки использовались для скрытного выстрела из-под воды в ничего не подозревающего противника.
Скрытность. В древней Японии, как уже ясно из абзаца выше, бойцы часто использовали водоёмы в качестве убежища или для подглядывания за противником. Также нападения из воды использовались для захвата заложников.
Выживание. Ниндзя должны были знать, как при случае найти, очистить и транспортировать воду на довольно длительные расстояния. Это умение помогало синоби выживать в не самых благоприятных местах.

Тайдзюцу / Taijutsu
Тайдзюцу (taijutsu, 体術) – фигурально выражаясь, «искусство тела» – японское боевое искусство боя без оружия. Исторически этот термин является взаимозаменяемым с «дзюдзюцу» и другими терминами, обозначающими ряд боевых навыков.
Тайдзюцу – бой без оружия – является общим для многих боевых искусств и распространено по всей Японии на протяжении всей её истории. Учитывая, что тайдзюцу обозначает некий перечень навыков и умений, этим термином не обозначают какую-либо конкретную школу.

Тэнмон / Tenmon
Тэнмон, (tenmon, ten-mon, 天門) – умение ниндзя понимать и прогнозировать погоду, которое используется в стратегических целях. Это умение позволяло бойцам предугадывать изменения погоды и использовать из для собственной выгоды. Зная характер погодных изменений, повадки животных и многие другие характерные признаки, ниндзя мог использовать дождливую погоду или длительный знойный период для ослабления врага и победы над ним.

Тёхо / Chōhō
Тёхо (chōhō, 諜報) буквально означает «секретную информацию», а применительно к ниндзя является искусством шпионажа и одним из основных умений, преподаваемых в школе Тогакурэ. Шпионаж наряду с саботажем является одним из основных умений ниндзя.

Ти-мон / Chi-mon
Ти-мон (chi-mon, chi mon, 地門) – умение ниндзя ориентироваться на местности, т.е. знание географии. Бойцы средневековой Японии проводили приличное количество времени, изучая географию родной страны, запоминая расположение её основных рек и их притоков. Кроме этого, синоби изучали ботанику, энтомологию, геологию, зоологию и могли таким образом определить своё местоположение практически в любых условиях. Также ниндзя изучали импорт и экспорт близлежащих провинций – эти знания впоследствии могли использоваться для саботажа.
В последнее время школы ниндзюцу редко фокусируют своё внимание на методах шпионажа, т.к. они мало подходят для основной части населения, плюс ко всему привлекают студентов с нереалистичным ожиданиями и создают негативную рекламу. Возможно, такие действия стали одной из причин для создания «западного» образа ниндзя – таинственного убийцы, появляющегося из ниоткуда и пропадающего в никуда.

Информация взята отсюда: http://leit.ru/